אנו מאמינים שחלק גדול מהחלומות שלנו מתרחש בשלב ה-REM של השינה.
אע"פ שאנו לא בטוחים מדוע אנו חולמים, העיסוק בנושא מאד מעניין.
חלק טוענים שחלומות הם סוג של נבואה, לעומתם אחרים טוענים שאין לחלומות שום משמעות.
מתורגם מתשובת מומחית השינה ד"ר רבקה רובינס, חוקרת שינה שמתמחה בקשר בין שינה לביצועים וכן אסטרטגיות לשינה מיטבית.